Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
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63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2022:
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847 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 58.60g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Pomme Golden, Café Expresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dinner: Eco + Rôti de Porc, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Other: U Miel de Fleurs, Oeuf Brouillé. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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1201sandy's Weight History
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