Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 44.29g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Отварной, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSunnat's Weight History
|