|
Это что, сдвиг?
Два дня пытаюсь обойтись без кп, сладкого и мучного.. Даётся сложно, тк последние месяца два я всегда закидывала в себя что-то такое вместо нормальной еды. И жила в весе 61-64 х) В моем идеальном мире хотелось бы быть около 56 кг. Может, повторю диету которая сдвинула мой вес с мертвой точки в том году
А может меня на это не хватит..
Завидую людям с огромной силой воли
|
59.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 37.42g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Яичница, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Lunch: Яичница. Snacks/Other: Boom Bastic Вафля с Ореховым Кремом и Хрустящим Рисом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|