Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1985 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 56.03g | Carbs: 224.16g.
Breakfast: Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Фруто Няня Фрукты и Злаки Яблоко, Персик + Мультизлак, Дары Природы Фундук , Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша, Авокадо Авокадо. Lunch: Picnic Picnic, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|