Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 70.47g | Carbs: 65.62g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ближние Горки Сардельки Свиные Гост. Lunch: Яйцо (Целое), Свинина Тушеная. Dinner: Кукуруза Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Морковь по-Корейски, Окей Коралловые Грибы По-Корейски. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|