Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 78.89g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Запеканка Зебра. Lunch: ВкусВилл Салат Лобио, ВкусВилл Оладьи из Кабачка с Кетой. Dinner: Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|