Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 56.93g | Carbs: 83.93g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос. Lunch: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Плов со Свининой. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|