Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
764 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 35.94g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Майонез, Капуста, Хлеб Дарницкий, Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Тыква Баттернат. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|