Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 63.28g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Сладкая Булочка, Лента Яблоко. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Babyfox Конфета, Вдохновение Шоколад Классический, Растительное Масло, Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Sacla Вяленые Помидоры, Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Урожайный, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka074's Weight History
|