Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 100.06g | Prot: 133.57g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Травяной Чай, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Оладьи, Евроопт Грейпфрут, Rich Томатный Сок. Lunch: Клубничное Мороженое. Dinner: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Рыба на Гриле, Трапеза Котлета для Бургера из Говядины, Гуляш из Говядины, Помидоры, Маслины, Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Сыр Камамбер, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simona_Bianko's Weight History
|