Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 63.26g | Carbs: 205.29g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Оладьи, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Помидор Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Banana Republic Бананы Сушёные , Рыбный Бульон, Fitelle Варёное Сгущённое Молоко , Хлебцы. Dinner: Клубничное Мороженое, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simona_Bianko's Weight History
|