Polla_dura's Journal, 11 Oct 22

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66.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 October 2022:
1980 kcal Fat: 71.68g | Prot: 173.18g | Carbs: 154.07g.   Breakfast: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Aceite de Oliva, Brillante Arroz Basmati Microondas, Carrefour Filetes de Merluza del Cabo, HSN Sports Evowhey 2.0, Oatibix Avena Suave, Hacendado Piña Congelada. Dinner: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva, Patata. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla, Zespri Kiwi Gold, Eco Cesta Trigo Espelta Hinchado. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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