Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 58.85g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Дрожжевой Бриошь, Инжир, ВкусВилл Рикотта, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Botanica Зелень Гороха, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Dinner: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мёд, Чай, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|