Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 84.92g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Эко Крым Майонез Соевый , Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Добрый Кола, Татищев Печень Индейки со Сметаной, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|