Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 62.33g | Carbs: 41.06g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|