Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1865 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 134.77g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Терафлю Терафлю , Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Яичный Белок, Яйцо, Иней Бекон Сырокопчёный. Lunch: Перловка, Сердце Свиное, Троекурово Филе Грудки, Говядина. Dinner: Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Солнцепек Сырники. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|