Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 50.13g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик, Имбирный Чай, Травяной Чай. Lunch: SPAR Рыба Жареная Треска, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Картофель с Золотистым Луком, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Персики, Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, ARO Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|