Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 65.91g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Самокат Ветчина из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Индейка с Магги, Hochland Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Honey Kid Яблочные Чипсы, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|