Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 79.26g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Соус Болоньезе, Maltagliati Макароны. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalibrunett's Weight History
|