Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 118.49g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Манго. Lunch: Карусель Курица Отварная, Tamashae MIADI Рис Басмати. Dinner: Monini Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|