Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
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91.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2022:
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1830 kcal
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Fat: 78.11g | Prot: 83.84g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Gutes Land Skyr Pur, Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, Feigen, Banane, Weintrauben, Kölln Haferflocken. Lunch: REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. Dinner: Leichter Genuss Limette Ingwer Joghurt Drink, Käse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Vitaminbrot. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Toll, wie Du Dich gefangen hast und wie es jetzt bei Dir wieder runter geht! Das ist eine Riesenleistung von Dir, das schafft nicht jeder! 👍💪
10 Oct 22 by member: AsketHH
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10 Oct 22 by member: Ritamine__
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Superklasse, liebe Mandy! 💪👌🤩 Es läuft! 📉👏 freue mich sehr für dich, dass du so gut wieder rein gefunden hast! 🤗🌈
10 Oct 22 by member: Kontrastreich
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BVB Girl Mandy's Weight History
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