Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
130 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
786 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 23.23g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Гренки Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гудвилл Хлопья Гречневые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|