Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 91.52g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Сырники с сыром, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Dinner: Суши Шоп Запеченный Микс , Суши WOK Ролл Аяши , Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Le'GRAND Гранатовый Сок, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Мейзикин*'s Weight History
|