Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
3262 kcal
|
Fat: 142.15g | Prot: 133.95g | Carbs: 363.25g.
Breakfast: Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Хлеб Бородинский, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами, Чай Несладкий. Lunch: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Окей Камбала Жареная, Хлеб Бородинский. Dinner: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Чай Несладкий, Коровкино Сгущенка. Snacks/Other: Orion Чокопай Вишня , Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|