Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 56.96g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Магнит Слива, Вареное Яйцо, Мёд, Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Колбаса из Курицы ( Моя ). Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Оленя. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|