Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 102.92g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Альпенгурт Сливки 10%, Магнит Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Оливковое Масло, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Агро-Альянс Рис Жасмин. Dinner: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|