Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 121.26g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Новая Деревня Кефир 1%, Лента Яблоко, Новая Деревня Молоко 2,5%, Перекресток Персик, Изюм, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Каждый День Горчица, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Магнит Персик, Новая Деревня Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Катрин Суп Рисовый Куриный. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Перекресток Персик, Шоколадница Торт Вафельный. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinshungutova's Weight History
|