Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 71.11g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Ногинский Хлебокомбинат Булочка для Гамбургера, Авокадо Авокадо Хасс, Дары Океана Форель Слабосолёная, Волжаночка Яйцо, Мистраль Рис Круглый, Асеньевская Ферма Молоко 3,2%. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Marketplace Наполеон с Пармезаном , Хохланд Творожный Сыр, Слобода Масло Растительное , Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamontmory's Weight History
|