Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 60.50g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты, Чай. Dinner: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Перекресток Персик, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|