Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
2196 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 63.88g | Carbs: 304.66g.
Breakfast: Простые Пельмени. Lunch: Славянка Степ, Хурма, Нектарины, Сгущенка, Обычные Блины. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Батон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|