Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2014
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 October 2014:
|
2248 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 116.37g | Carbs: 278.47g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Pepsi Pepsi Light Lemon. Dinner: Kubuś Marchew Brzoskwinia Jabłko, Banan, Zwykły Cieńki Naleśnik, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Panna cotta dietetyczna. Snacks/Other: Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem SLIM, Delikate Serek Wiejski Lekki, Pomidory, Ogórki Konserwowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|