Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2014
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2014:
|
1104 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 79.74g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Майонез Легкий, Болгарский Перец, Помидоры, Русский Хлеб Лепешка Пита, Краснобор Бедро Индейки. Lunch: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минтай, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 9%, Зеленые Оливки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|