Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 50.11g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Малина, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, KFS Картошка по Деревенски. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|