Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 64.56g | Carbs: 32.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Burenka Club Камамбер Бланш, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Простоквашино Сметана 20%, Danke Творог 5%. Lunch: Токио Сити Цыплёнок по-Французски с Пюре. Dinner: Маркет Перекресток Арахис Жареный с Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|