Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 60.18g | Carbs: 148.94g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Prime Star Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, ВкусВилл Хачапури по-Аджарски. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Рот Фронт Конфеты Маска, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|