Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 103.15g | Carbs: 200.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Увелка Ячневая, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Cybermass Протеин Соевый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|