Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 72.72g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: Обычные Блины, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|