Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 111.67g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла. Dinner: Морковь, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|