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17:00 Hrs
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88.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2022:
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1868 kcal
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Fat: 87.28g | Prot: 102.22g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Hacendado Anacardos Naturales, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Don Simón Zumo de Mediterráneo Zero, Pascual Leche Desnatada, Uva. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Tortilla de Patatas. Dinner: Hacendado +Proteínas Natillas, Gazpacho Casero, Tortilla de Patatas. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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