Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 84.33g | Carbs: 240.66g.
Breakfast: Шарлотка, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливы, Сметана, Тушеные Овощи, Чай, SPAR Салат Рыбный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Слобода Майонез, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|