Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 63.71g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Магнит Персик, Златич Толокно Овсяное. Lunch: Пятерочка Лимон, Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Dinner: Fish House Форель с/с, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|