Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
718 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 36.59g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Natty's Арахисовая Паста Original, Global Village Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Lunch: Бургер Кинг Родео Чикен Гамбургер . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|