Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 110.36g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Золото Сеймы Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Морская Капуста, Глобус Овощи по-Корейски , Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки , Лук, Картофель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|