Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2175 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 81.81g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Смак Рожок Творожный, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана, Кофе. Dinner: Язык Говяжий, Мираторг Шницель из Свинины, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Багет, Икра, Цезарь Салат. Snacks/Other: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Galbani Моцарелла, Заря Кахетии Алазанская Долина, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|