|
Скоро увижу первую цифру 8 на весах 😍😍😍
Поменяю в настройках желаемый вес и продолжу свой путь к новой цели!
На днях посмотрела все части мелодрамы "После". Хорошо запомнились слова Хардина: После-это мой путь после встречи с тобой... А моё "После" - это огромная разница жизни "до" в большом весе и "после" становления на путь к здоровью ❤️
Я благодарна себе за столь сильный дух и решимость. Каждый новый день я встречаю по новому. Путь в тысячу миль начинается с первого шага. И я рада, что когда-то, в январе, я сделала этот шаг!
|
90.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Как красиво вы подметили слова💪🏼 мотивированный человек везде видит возможность 😻 если не секрет сколько ушло?
12 Oct 22 by member: LauraBaisyl
|
Прочитала в профиле)) 😍😍😍 восхищена! Вы спорт подключили если да то какой? Зал или дома?
12 Oct 22 by member: LauraBaisyl
|
12 Oct 22 by member: Di1508
|
LauraBaisyl , спорта практически нет, небольшие разминки дома. Летом было больше движения, велосипед, плавание. Сейчас из постоянного это ходьба, а точнее каждодневные пешие прогулки не менее 6000тыс шагов.
12 Oct 22 by member: rokovayakozochka
|
12 Oct 22 by member: rokovayakozochka
|
15 Oct 22 by member: runnweig
|
я тоже шаги нагуливаю, не меньше 10 тыс в день, сначала было тяжело, потом втягиваешься, сейчас уже 12-14 тыс легко))
16 Oct 22 by member: E_lenk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokovayakozochka's Weight History
|