Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 101.72g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кировский Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|