Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 43.94g | Carbs: 19.28g.
Lunch: Троекурово Шейки Куриные , Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Петрушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Dinner: Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|