Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 168.90g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Мясновъ Круассан Французский Апельсин-Имбирь, Вкусвилл Сырники из Сыра Рикотта с Наполнителем Дыня, Вкусвилл Бифилайф Детский без Добавления Сахара 2,9%, Вкусвилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", Молодел Молоко 2,5%, Киви, Виноград, Голубика, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сливы, Нектарины, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ZINT Collagen, Савушкин Продукт Творог, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Dinner: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Вареное Яйцо, Яблоко, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|