Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 92.63g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ип Мхитарян Матнакаш, Гурман Сыр, Каждый День Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Курица Вареная, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экопродукт Белые Грибы. Dinner: Ип Мхитарян Матнакаш, Гурман Сыр, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Экопродукт Белые Грибы, Куриная котлета. Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|