Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 182.55g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Miód, Lidl Chleb Wieloziarnisty, Pikok Piratki z Indyka, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Dawtona Kukurydza Gold, Freshona Fasola Biała Gotowana w Sosie Pomidorowym, Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, Lidl Ryż Basmati, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka. Dinner: Galbani Mozzarella, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pikok Piratki z Indyka. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|